蔵書検索・予約 条件入力に戻る ハイライト： ON OFF 書名 Ｌｉｆｅ ｉｓ Ｗｅｌｌｎｅｓｓ 「健康な生き方」の科学 著者 石村 友見 出版者 サンマーク出版 出版年 2024/11 分類 498.3 形態 図書 予約かごへ 予約する ※予約できる点数は、１人１０点までです。 所蔵 所蔵件数は1件です。現在の予約件数は5件です。 No.所在場所置き場所分類図書記号巻冊記号資料コード形態状態禁帯 1宗像ユリックス図書館新着７498.3ｲ 112707918図書貸出中 No. 所在場所 置き場所 分類 図書記号 巻冊記号 資料コード 形態 状態 禁帯 1 宗像ユリックス図書館 新着７ 498.3 ｲ 112707918 図書 貸出中 詳細情報 書名 ﾗｲﾌ ｲｽﾞ ｳｪﾙﾈｽ Ｌｉｆｅ ｉｓ Ｗｅｌｌｎｅｓｓ 副書名 ｹﾝｺｳ ﾅ ｲｷｶﾀ ﾉ ｶｶﾞｸ 「健康な生き方」の科学 著者名１ ｲｼﾑﾗ ﾄﾓﾐ 石村 友見／著 株式会社Ｌｉｆｅ ｉｓ Ｗｅｌｌｎｅｓｓ代表。ヨガ講師。女性専用オンラインジム『チームゼロ』を運営。著書に「ゼロトレ」など。 出版者 ｻﾝﾏｰｸｼｭｯﾊﾟﾝ サンマーク出版 出版年 202411 ページ ３０７ｐ サイズ １９ｃｍ ＩＳＢＮ 978-4-7631-4174-3 価格 1700 内容紹介 どうすれば幸せに生きられるのか。「からだ」「こころ」「つながり」を充実させ、自分らしくあることに自ら許可を出し、前を向いて生きていくための食事、運動、睡眠の方法などを紹介する。 件名 健康法 精神衛生 関連資料 詳細： 表示 非表示 書名： 農家が教えたい世界一使える野菜の教科書 おいしくて体にいい選び方＆食べ方 著者： しん｜野菜を育むプロ 出版者： ＫＡＤＯＫＡＷＡ 書名： すごい股関節 柔らかさ・なめらかさ・動かしやすさをつくる 著者： 中野 ジェームズ修一 出版者： 日経ＢＰ 書名： 週刊新潮 ２４年１２月２６日号 著者： 出版者： 新潮社 書名： 週刊文春 ２４年１２月２６日号 著者： 出版者： 文藝春秋 書名： 姿勢のゆがみ図鑑 日常動作のヤバいクセがイラストでわかる 著者： 柴 雅仁 出版者： 小学館