| 書名 |
ﾏｲﾆﾁ ｲｯﾌﾟﾝ ﾔｸｾﾞﾝﾁｮｳ |
| まいにち１分薬膳帖 |
| 副書名 |
ｶﾝﾀﾝ ﾀﾞｶﾗ ﾂｽﾞｸ ﾄﾄﾉｳ ｻﾝﾋﾞｬｸﾛｸｼﾞｭｳｺﾞﾆﾁ |
| 簡単だから続く、整う３６５日 |
| 著者名１ |
ｻｶｸﾞﾁ ｽﾐ |
| 阪口 珠未／著 |
| 株式会社漢方キッチン代表。国立北京中医薬大学提携・日本中医学院講師。著書に「薬膳せいろ蒸し」「老いない体をつくる中国医学入門」など。 |
| 出版者 |
ｴｸｽﾅﾚｯｼﾞ |
| エクスナレッジ |
| 出版年 |
202606 |
| ページ |
３４７ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7678-3565-5 |
| 価格 |
1800 |
| 内容紹介 |
１日１分のかんたん養生で体もこころもスーッと整う。薬膳を中心に、体を動かして整えるヨガ、日々の不調に寄り添うツボ、日本人が大切にしてきた神社や暦の知恵など、さまざまな角度から「整える」方法を３６５日分紹介する。 |
| 版の注記 |
「３６５日のゆる養生」（２０２０年刊）の改題，再編集および大幅に加筆修正 |
| 件名 |
東洋医学 |