| 書名 |
オトナ ジョシ ノ ココロ ノ キュウキュウ テチョウ |
| オトナ女子の心の救急手帳 |
| 副書名 |
ササイ ナ コト デ キズツキガチ ナ |
| ささいなことで傷つきがちな |
| 著者名1 |
ナカシマ ミスズ |
| 中島 美鈴/著 |
| 臨床心理士、公認心理師、心理学博士(九州大学)。中島心理相談所所長。 |
| 出版者 |
フォレストシュッパン |
| フォレスト出版 |
| 出版年 |
202601 |
| ページ |
238p |
| サイズ |
19cm |
| ISBN |
978-4-86680-358-6 |
| 価格 |
1750 |
| 内容紹介 |
仕事、家庭、SNS、人間関係…。グサッと刺さった心のトゲは、すぐに手当てすれば痕に残らない。認知行動療法を専門とする臨床心理士が、よくあるオトナ女子の困り事の対策を教える。 |
| 件名 |
認知行動療法 |