| 書名 |
ﾄｳｼﾂ ﾘｽｸ |
| 糖質リスク |
| 副書名 |
ｼﾞｶｸ ﾅｷ ｼｮｸｺﾞ ｺｳｹｯﾄｳ ｶﾞ ﾏﾝﾋﾞｮｳ ｵ ﾏﾈｸ |
| 自覚なき「食後高血糖」が万病を招く |
| 叢書名 |
ｴｽﾋﾞｰ ｼﾝｼｮ |
| ＳＢ新書 |
| ７１０ |
| 著者名１ |
ｲｼｸﾞﾛ ｾｲｼﾞ |
| 石黒 成治／著 |
| 名古屋大学医学部卒。消化器外科医。クリニックウェルロンジェ院長。予防医療を目的とした健康スクールを主宰。著書に「食べても太らず、免疫力がつく食事法」など。 |
| 出版者 |
ｴｽﾋﾞｰｸﾘｴｲﾃｨﾌﾞ |
| ＳＢクリエイティブ |
| 出版年 |
202511 |
| ページ |
２２２ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-8156-3629-6 |
| 価格 |
1000 |
| 内容紹介 |
午後のだるさ・集中切れは食後高血糖の警告信号。最新の医学論文による知見をもとに、予防医学を発信する消化器外科医が、食べ方・選び方などで血糖変動を抑える実践法を解説し、糖質との正しい付き合い方を伝える。 |
| 件名 |
食生活 |
| 健康法 |
| 炭水化物 |