| 書名 |
ﾒ ｵ ﾖｸ ｽﾙ ｻｲｷｮｳ ﾉ ﾀﾍﾞﾓﾉ ｽﾞｶﾝ |
| 目をよくする最強の食べ物図鑑 |
| 副書名 |
ｶﾞﾝｶ ｾﾝﾓﾝｲ ｶﾞ ｵｼｴﾙ |
| 眼科専門医が教える！ |
| 食べるだけで一生すっきり、はっきり見える！ |
| 著者名１ |
ﾋﾗﾏﾂ ﾙｲ |
| 平松 類／著 |
| 愛知県田原市生まれ。二本松眼科病院副院長。眼科専門医／医学博士。著書に「１日３分見るだけでぐんぐん目がよくなる！ガボール・アイ」など。 |
| 出版者 |
ﾔﾏﾄｹｲｺｸｼｬ |
| 山と溪谷社 |
| 出版年 |
202503 |
| ページ |
１２７ｐ |
| サイズ |
１９ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-635-49073-3 |
| 価格 |
1600 |
| 内容紹介 |
含まれている栄養素からおすすめの食べ方まで、目のトラブルの予防、改善に効果のある食材を８４種類紹介。摂り方に気をつけたい食べ物や、目に負担をかけないスマホの使い方といった食べ物以外のいいこと・悪いことも伝える。 |
| 件名 |
眼－疾患 |
| 食餌療法 |