| 書名 |
ｽﾀｽﾀ ｱﾙｹﾙ ｹﾝｷｬｸ ｵ ﾆｶｹﾞﾂ ﾃﾞ ﾂｸﾙ |
| スタスタ歩ける健脚を２カ月でつくる！ |
| 副書名 |
ｲﾂ ﾉ ﾏ ﾆｶ ｳﾝﾄﾞｳ ｼｭｳｶﾝ ｶﾞ ﾐ ﾆ ﾂｸ ｸﾗｼｶﾀ ｱﾝﾄﾞ ｶﾝｶﾞｴｶﾀ |
| いつのまにか運動習慣が身につく暮らし方＆考え方 |
| 著者名１ |
ｲｼﾍﾞ ﾓﾄﾐ |
| 石部 基実／著 |
| 医学博士。人工股関節手術専門の石部基実クリニック開設。 |
| 著者名２ |
ﾂﾈｷ ﾏﾕ |
| 恒木 真優／著 |
| 神奈川県横浜市出身。プロダンサー、振付師。 |
| 出版者 |
ｽﾊﾞﾙｼｬ |
| すばる舎 |
| 出版年 |
202409 |
| ページ |
１６５ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-7991-1253-3 |
| 価格 |
1700 |
| 内容紹介 |
「健脚」を維持するために非常に重要となる股関節とひざ関節。２つの関節にできるだけ負担をかけずに、脚の筋力アップを目指す体操やダンス、正しい歩き方、ストレッチなどを紹介する。 |
| 件名 |
股関節－疾患 |
| 膝－疾患 |
| 歩行 |