| 書名 |
ﾌﾞﾝｹｲ ﾉ ﾀﾒ ﾉ ﾒｯﾁｬ ﾔｻｼｲ ｷﾝﾆｸ |
| 文系のためのめっちゃやさしい筋肉 |
| 叢書名 |
ﾄｳｷｮｳ ﾀﾞｲｶﾞｸ ﾉ ｾﾝｾｲ ﾃﾞﾝｼﾞｭ |
| 東京大学の先生伝授 |
| 著者名１ |
ｻｻｷ ｶｽﾞｼｹﾞ |
| 佐々木 一茂／監修 |
| 出版者 |
ﾆｭｰﾄﾝﾌﾟﾚｽ |
| ニュートンプレス |
| 出版年 |
202301 |
| ページ |
３０３ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-315-52657-8 |
| 価格 |
1500 |
| 内容紹介 |
運動だけでなく健康や長寿のカギとなる筋肉。筋肉と健康とのかかわりなど理論的なことから、筋肉の鍛え方など実践的なことまで、図とともに丁寧に解説する。アスリートの筋肉の秘密も紹介。 |
| 件名 |
筋肉 |
| 筋力トレーニング |