書名 |
ウンドウ シテモ ヤセナイ ノワ ナゼカ |
運動しても瘦せないのはなぜか |
副書名 |
タイシャ ノ サイシン カガク ガ シメス ソレデモ ウンドウ スベキ リユウ |
代謝の最新科学が示す「それでも運動すべき理由」 |
著者名1 |
ハーマン ポンツァー |
ハーマン・ポンツァー/著 |
デューク大学人類進化学准教授。デューク・グローバルヘルス研究所グローバルヘルス准教授。人間のエネルギー代謝学と進化に関する研究者。 |
著者名2 |
コマキ ヤスコ |
小巻 靖子/訳 |
出版者 |
ソウシシャ |
草思社 |
出版年 |
202210 |
ページ |
385p |
サイズ |
19cm |
ISBN |
978-4-7942-2602-0 |
価格 |
2700 |
内容紹介 |
1日の総消費カロリーは運動しても増えない。しかし、だからこそ運動は必ずしなければならない。その理由とは? 数多くの対象のカロリー消費を測定してきた進化人類学者が、ダイエット論争と人類進化の謎に答える。 |
件名 |
エネルギー代謝 |
運動生理学 |