| 書名 |
ｱｼ ｶﾞ ﾖｸ ﾂﾙ ﾋﾄ ﾉ ｵﾀｽｹ ﾌﾞｯｸ |
| 「足がよくつる」人のお助けＢＯＯＫ |
| 副書名 |
ｲﾀﾐ ｵ ﾄﾙ ﾀﾒ ﾆ ｼﾞﾌﾞﾝ ﾃﾞ ﾃﾞｷﾙ ｺﾄ |
| 痛みを取るために自分でできること |
| 著者名１ |
ﾃﾞｻﾞﾜ ｱｷﾗ |
| 出沢 明／著 |
| 千葉大学医学部博士課程修了。医学博士。医療法人明隆会出沢明ＰＥＤクリニック理事長。帝京大学医学部付属溝口病院客員教授。 |
| 出版者 |
ｼｭﾌﾉﾄﾓｼｬ |
| 主婦の友社 |
| 出版年 |
202210 |
| ページ |
１２７ｐ |
| サイズ |
２１ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-07-452618-5 |
| 価格 |
1400 |
| 内容紹介 |
就寝中や運動中に突然、ふくらはぎの筋肉がつり、激痛が走る「こむら返り」。痛みを取るために自分でできる簡単な運動療法、防ぎ方、ケア、生活習慣などを紹介。ふくらはぎ以外の筋肉がつったときに応急処置も掲載。 |
| 件名 |
筋肉－疾患 |
| 痙攣 |