| 書名 |
ｶﾞﾝｾｲ ﾋﾛｳ ｶﾞ ﾄﾚﾃ ﾖｸ ﾐｴﾙ ﾒ ﾉ ｽｯｷﾘ ｽﾄﾚｯﾁ |
| 眼精疲労がとれて、よく見える！目のすっきりストレッチ |
| 副書名 |
ﾄﾞﾗｲ ｱｲ ｽﾏﾎ ﾛｳｶﾞﾝ ｼﾞﾘﾂ ｼﾝｹｲ ﾉ ﾌﾁｮｳ ﾓ ｺﾝﾎﾟﾝ ｶﾗ ｶｲｾﾞﾝ |
| ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善 |
| 著者名１ |
ｱﾘﾀ ﾚｲｺ |
| 有田 玲子／監修 |
| 出版者 |
ｾｲﾋﾞﾄﾞｳｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 成美堂出版 |
| 出版年 |
202204 |
| ページ |
１２７ｐ |
| サイズ |
２２ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-415-33070-9 |
| 価格 |
1200 |
| 内容紹介 |
ドライアイ・スマホ老眼・自律神経の不調も根本から改善！ 目の筋肉をゆるめる眼球体操や、首や肩、背中をほぐすストレッチ、眼精疲労に効くツボを紹介。眼精疲労の正体を解説するほか、目がすっきりする習慣なども伝える。 |
| 件名 |
眼科学 |