| 書名 |
ﾄﾘﾑﾈ ﾀﾞｲｴｯﾄ ｻｲｷｮｳ ﾀﾝﾊﾟｸｼﾂ ﾚｼﾋﾟ ﾋｬｸｺﾞｼﾞｭｳ |
| 鶏むねダイエット最強たんぱく質レシピ１５０ |
| 著者名１ |
ｴﾀﾞｼﾞｭﾝ |
| エダジュン／著 |
| １９８４年東京都生まれ。株式会社スマイルズを経て、独立。料理研究家、管理栄養士。「パクチーボーイ」名義でも活動。著書に「野菜たっぷり具だくさんの主役スープ１５０」など。 |
| 出版者 |
ｼｭﾌﾄｾｲｶﾂｼｬ |
| 主婦と生活社 |
| 出版年 |
202208 |
| ページ |
８８ｐ |
| サイズ |
２６ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-391-15765-9 |
| 価格 |
1450 |
| 内容紹介 |
高たんぱく、低脂肪、低カロリーでヘルシーな鶏むね肉。しっかり食べても太らなくて、肌も髪もツヤツヤに！ 鶏むね肉で作る糖質１０ｇ以下、３００ｋｃａｌ以下の簡単＆絶品おかずのレシピ１５０を紹介する。 |
| 件名 |
料理－肉 |
| 鶏肉 |