| 書名 |
ｽﾞｯﾄ ｹﾞﾝｷ ﾃﾞ ｲﾀｹﾚﾊﾞ ﾛｸｼﾞｯｻｲ ｶﾗ ｼｮｸｼﾞ ｵ ｶｴﾅｻｲ |
| ずっと元気でいたければ６０歳から食事を変えなさい |
| 叢書名 |
ｾｲｼｭﾝ ｼﾝｼｮ ﾌﾟﾚｲ ﾌﾞｯｸｽ |
| 青春新書ＰＬＡＹ ＢＯＯＫＳ |
| Ｐ－１１９０ |
| 著者名１ |
ﾓﾘ ﾕｶｺ |
| 森 由香子／著 |
| 大妻女子大学大学院（人間文化研究科人間生活科学専攻）修士課程修了。管理栄養士。日本抗加齢医学会指導士。日本サルコペニア・フレイル学会ほか会員。 |
| 出版者 |
ｾｲｼｭﾝｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ |
| 青春出版社 |
| 出版年 |
202202 |
| ページ |
２０２ｐ |
| サイズ |
１８ｃｍ |
| ＩＳＢＮ |
978-4-413-21190-1 |
| 価格 |
1000 |
| 内容紹介 |
若い頃と同じように食べてませんか？ ４０００人を超える患者と向き合ってきた管理栄養士が、６０歳からの食事のコツとその理由を、全身の老化、筋肉や骨、脳、見た目、病気、栄養不足のそれぞれの観点から紹介します。 |
| 件名 |
食生活 |
| 栄養 |
| 高齢者 |